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★☆Daily Zushi-Hayama☆★ by shonan beachfm zushihaya.exblog.jp

78.9MHZ湘南ビーチFM、平日の10時から12時 逗子の本社スタジオからパーソナリティ・森川いつみがお送りしております。


by dailyzushihayama
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5月29日(木)キッズチアリーディングとピラティス・長野実生さん

今週の「わくわくしあわせごはん隊」は脇坂由紀香さん。
今日のゲストは、この春、葉山に新しく開講した
キッズ・チアリーディングスクール「リノ・ケイキーズ」主宰、 
また、お子さま連れOKのピラティス教室
「ピラティスStyle’Laurea’(ラウレア)」の講師も務められている、
長野実生さんです。
5月29日(木)キッズチアリーディングとピラティス・長野実生さん_e0006772_22454045.jpg

長野さんが大切にしていることは、チアの技術よりむしろ、
チアスピリッツにあるとのこと。
子供たちが成長していく中で、つまづいたり、悩んだり、
何かに挑戦することがあった時、チアで頑張った経験が
自信につながったり、成長のもとになってくれたら、嬉しいと
話していました。

ピラティスの教室は 逗子では京浜急行線神武寺駅近くの
ご自宅スタジオと、山の根のキリガヤ本社さん、
他に戸塚、上大岡。その他、出張レッスン、プライベートレッスンなど。

さらに6月5日(木)10時~15時に黒門カルチャークラブで行われる
親子のための1daycafe海山時間「ママのじかん」というイベントでも、
長野さんによる親子ピラティスのワークショップがあります。
「ママのじかん」について
詳しくは海山時間」HP

そんな長野さんにとっての「わくわくしあわせごはん」は?
~「ひじきごはん」です。
白いご飯にひじきの煮物と生卵をのせて、かき混ぜて食べるという、
メニューとも言えないメニューですが
長男出産後の授乳期に、お腹が空いて・・・やってみたら美味しくて。
母乳にも良いですし、次男の妊娠中にも産後にもよく食べていました。
身体が元気になるごはんですね!

長野さんの教室については  長野実生さんHP
   
by dailyzushihayama | 2014-05-29 13:00 | ★わくわくしあわせごはん!