★☆Daily Zushi-Hayama☆★ by shonan beachfm zushihaya.exblog.jp

78.9MHZ湘南ビーチFM、平日の10時から12時 逗子の本社スタジオからパーソナリティ・森川いつみがお送りしております。


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3月31日(木)エシカルヴィーガンスタイル・クリエーター鷲尾早苗さん

今週の「わくわくしあわせごはん隊」は脇坂由紀香さん。
ゲストは、Love and Harmony代表
エシカルヴィーガンスタイル・クリエイターの鷲尾 早苗さんです。
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「ヴィーガン」とは何でしょうか?
卵や乳製品を含む動物性のものを食べない、
命の犠牲を伴わないピュアベジタリアンということ。
食だけでなく着るものや行動にも関わるひとつの「生き方」で
地球にやさしいライフスタイルとも言えそうです。

そして とても自然体でやわらかな雰囲気でお話をされる鷲尾さん。

鷲尾さんのHPを拝見していると 本当にさまざまな活動、
講座を担当されていますが
そのなかでも「ローフード講座」は人気。
朝スムージーを飲むことや、朝食にフルーツを食べる「フルーツモーニング」、
食事の際にまずサラダから食べる「サラダファースト」を実践することで、腸が整う、
体の中の酵素の消費をおさえ、代謝をあげる・・
すると、2.3週間で肌がワントーン明るくなった、サイズダウンした・・・と
受講生の声も。

さらに鷲尾さんは 葉山のご自宅で地域猫の世話をしていて、
現在 保護猫17匹と暮らしているそうです。なんと
保護活動歴は25年。

そんな鷲尾さんにとっての「わくわくしあわせごはん」は~
 ~沖縄の野菜やフルーツです。
  講演や講座などで沖縄に呼んでいただく機会が多くあり、
  そこでいただく野菜も果物も「パワーが違うという感じ。
  そんなエネルギーたっぷりの野菜たちを、仲間とともに、
  地球のことを語りながら食べるのはとっても幸せです 

鷲尾さんの情報はHPコチラ
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by dailyzushihayama | 2016-03-31 13:48 | ★わくわくしあわせごはん! | Comments(0)