★☆Daily Zushi-Hayama☆★ by shonan beachfm zushihaya.exblog.jp

78.9MHZ湘南ビーチFM、平日の10時から12時 逗子の本社スタジオからパーソナリティ・森川いつみがお送りしております。


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2017年 03月 27日 ( 1 )

開局以来、月曜日から金曜日まで番組を担当してまいりましたが
4月から番組改編で月曜日から木曜日となります。
なので、最後の一週間です。
心を込めてお送りします。

園田康子さん著書「気・血・水で気力充実」(文芸社)から
今回は”免疫力をとりもどすには”をテーマにお話いただきました。
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腸内環境を整えること・・それにはストレスを溜めない、体を冷やさない。
バランスのよい食事を心がけるという点では
そのまま食べる、まるごと食べる、発酵食品を食べる、食物繊維をとる・・など

第235回海からの詩は 赤い椿
音楽は 孤独な薔薇/ クスコ でした。
いかがでしたか?


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夕方 文化プラザギャラリーへ
inu*maruさんの写真展
「殺処分0のセンターで生きるということ
    神奈川県動物保護センターの犬と猫たち」見てきました。
犬たちの表情で いろいろ感じさせられる。
言葉は話さないけれど みんなわかっているんだね。




by dailyzushihayama | 2017-03-27 18:13 | ★ずし・はや日記 | Comments(0)