★☆Daily Zushi-Hayama☆★ by shonan beachfm zushihaya.exblog.jp

78.9MHZ湘南ビーチFM、平日の10時から12時 逗子の本社スタジオからパーソナリティ・森川いつみがお送りしております。


by dailyzushihayama
プロフィールを見る
画像一覧

<   2009年 06月 ( 54 )   > この月の画像一覧

平日昼間、湘南ビーチFMでお届けしておる「湘南メモリーレーン」が
他のコミュニティFM局でも流れているというのをご存知ですか。
それは 石川県野々市町にある「FM-N1」(エフエムエヌワン)です。
そのFM局の毎月第3木曜日午後1時半~2時半放送
「生活いち番シャトル便」パーソナリティをつとめている
田中康典さんが このたびチョモランマ(エベレスト)登頂に
成功したというので番組内でお電話をつなぎお話しを伺いました。

田中さんは「アルパンガイド」「上級登攀ガイド」の資格をもつ
登山家で 母校・神奈川大学登山隊の一員として
5月18日 チョモランマ登頂に成功。
地球のてっぺんに立ったという不思議な気持ちになったそうですが
現地のシェルパたちの支えがなければ決して成功できなかったこと、
そして彼らとの交流が生涯忘れられないものになったと話し
ました。

実はそれのみならず 世界七大陸最高峰「セブンサミッツ」を
2003年よりめざしていて 今回の世界最高峰・チョモランマは
6つめ。残すは 南極ビンソンマシフのみなのです。
こちらは 今年12月に登る予定で 現在 これを日本人で達成したのは
25人前後だそうです。

そして田中さんにとりましての登山の醍醐味は
準備から登頂までどうかかわり楽しむか・・なのだとか。

さてFM-N1もインターネットで同時放送を行っています。
詳しい情報は HPをご覧ください↑


さて スタジオのあります葉山マリーナまで バスを利用する場合、
「鐙摺」で下車し 少し歩きましたが
明日 葉山マリーナ前にバス停が誕生します。
ゲストさんなども便利になりますね。
e0006772_22315312.jpg

バス停の様子を見に来る人が何人かいました。
by dailyzushihayama | 2009-06-30 23:59 | ★ずし・はや日記 | Comments(0)

2009/6/30 Tue.

10:00 ~ 10:30
* All Colourful / Giovanca
* Waters Of March / Nicole Henry
* Bird Of Beauty / Eliane Elias
* My Place / Nelly
* Hear The Sound / Victor Davies


10:30 ~ 11:00
* Come Rain Or Come Shine / Kenny Rankin
* Amapola / Gabriela Anders
* Pan Comes Up! / Bossa Do Mago
* Movin' On / Mari Wilson
* Word By Word / Viktoria Tolstoy


11:00 ~ 11:30
* She Will Be Loved / Maroon5
* サマータイム!! / MINMI
* Too Much Water / Donavon Frankenreiter
* Delicadeza / Jorge Vercilo


11:30 ~ 12:00
* Sophisticated / Kevin Mahogany
* Understanding / Chapter8
* I Can Dream / Thelma Jones
* The Glow Of Love / Wayman Tisdale
by dailyzushihayama | 2009-06-30 21:58 | Comments(0)
今年度から最終月曜日、逗子在住・スポーツアナリスト小野俊哉さんに
電話でお話しいただいています。
そういえば ずっと本を執筆中とおっしゃっていたのですが
このたび著書「全1192試合 V9巨人のデータ分析」が
光文社新書から出版されました。
現在スポーツ部門で アマゾンのランキングで6位ということで
注目の本なのではないでしょうか。
e0006772_22195772.jpg

「・・・昭和40年代に巨人が長島茂雄、王貞治というスターを擁し
9連覇を達成していますが 昨年の横浜ベイスターズのように
本塁打王と首位打者を輩出しても最下位を余儀なくされるなど
二人の最強打者がいるだけでは勝てないのです・・」

王と長島は何を意識して打ち 堀内は勝つためにどう投げたか・・
全スコアを史上初分析しています。

しかし 1192試合の分析とは すごい!
数字ばかりで難しそう?と思ったのですが 文章はとても
読みやすくなっています。
by dailyzushihayama | 2009-06-29 23:59 | ★ずし・はや日記 | Comments(0)

2009 / 6 / 29 (Mon.)

10:00~10:30
*Kept By Your Power / Seawind
*Hello, It's Me / Todd Rundgren
*Crystal Blue Persuasion / Morcheeba
*I'm Still Waiting / Coutney Pine feat. Carol Thompson

10:30~11:00
*Get Back Together / Swan Dive
*Your Way / Vanessa Simon
*It's No Sin / Eddy Howard
*Why Do Fools Fall In Love? / Gale Storm
*True / Martin Taylor
*Sentimental Journey / Tony Bennet

11:00~11:30
*Watching The Sky / Jesse Harris
*I Can't Get No Satisfaction / Jose Feliciano
*Elizabeth / David Pack
*Love Shoulda Brought You Home / Toni Braxton

11:30~12:00
*昼顔 / クレイジーケンバンド
*FM / Steely Dan
*Menphis / James Taylor
*Ayumi / C.J.Lewis
by dailyzushihayama | 2009-06-29 23:35 | Comments(0)
一年に2回くらい 箱根の温泉に行くでしょうか。
美術館などの施設は ほとんど行きつくしているので
最近は ただなんとなく のんびり過ごすだけです。
でも 年をとるにつれて滞在中に温泉に入る回数が
減りました・・
まぁ 以前は異常にたくさん入っていましたから。

今朝起きたら 芦ノ湖畔の宿から富士山が見えました。
e0006772_18121999.jpg

まだ雪が残っているのですね。
この後 雨が降ってきて霧であたりがかすんできました。
e0006772_18132574.jpg

by dailyzushihayama | 2009-06-28 19:14 | ★ずし・はや日記 | Comments(0)

6月27日( 土)御殿場

e0006772_23165778.jpg

箱根に行く前「御殿場プレミアム・アウトレット」に寄りました。
早くもサマーセール開催中のためか、大変な混雑。人・人・人でした。
by dailyzushihayama | 2009-06-27 23:16 | ★ずし・はや日記 | Comments(0)
番組内で「とまどいトワイライト」をおかけしたのですが
「あぁ~なつかしい」と思われた方も多かったかもしれません。
1979年TBSドラマ”たとえば愛”(倉本聰脚本、大原麗子主演)の
主題歌「とまどいトワイライト」を歌ったのが
豊島たづみさんです。現在鎌倉在住です。
この曲は当時大ヒット。
東京音楽祭に出演したりラジオのパーソナリティとしても活躍されました。
しかし 1984年「燃え尽きてディザイアー」のシングルを最後に
主婦業に専念。
e0006772_18105228.jpg

プライベートに曲を作ったり 島田歌穂さんに楽曲提供は
あったそうですが 親しい方にもシンガーであったことを知らせる
こともなくほとんど表舞台に出ることはありませんでした。

それがご近所の方、ご友人の熱い支えから
一昨年 音楽活動を再開することになったのです。
今日も↑スタジオの外には お友だちが応援にいらしていました!
そういえば 音楽活動を再開したころでしょうか。
豊島さんが逗子に住んでいらしたころのご友人のバックアップで
亀ヶ岡八幡宮コミュニティパークやさざなみホールで
ライブを行っていましたね。
e0006772_18173362.jpg

ニューアルバムは↑タイトルが「キッチンから愛をこめて」
インターネットで購入するか、鎌倉の新星堂で注文できます。
何気ない日常から紡いだ言葉は 同世代の女性にエールを
送っているようです。海の情景が浮かぶ曲もあります。
e0006772_18175071.jpg

↑ただいま発売中のCD付きマガジン「青春のうた ベストセレクション」
№89には 渡辺真知子さんらとともに 「とまどいトワイライト」と
豊島たづみさんも紹介されています。
現在 出身地である九州地方ではライブが決まっているそうですが
今後は 湘南地区でのライブも予定されることと思います。

今日初めて お話しをしたのですが とても気持ちが前向きになれる
さわやかな雰囲気の方でした!
by dailyzushihayama | 2009-06-26 23:59 | ★ずし・はや日記 | Comments(0)

2009/06/26 Fri.


10:00 ~ 10:30
* Day Job / Sunshine State
* Call Me / Chris Montez
* After The Love Is Gone / Airplay
* The Groove / Brian Culbertson
* La Mer / Clemontine


10:30 ~ 11:00
* Walk On The Stranger / Steye
* Step In The Name Of Love / Kim Waters
* あなたは海になった / 豊島たづみ
* 悲しき鼓動 / 豊島たづみ


11:00 ~ 11:30
* A Robinsong / Michael Franks
* 生きる。 / クレイジーケンバンド
* Pop's Cool Groove / Norman Brown
* Ben / Michael Jackson


11:30 ~ 12:00
* Wish I Could / Norah Jones
* You Make It Real / James Morrison
* Wave / Catia
* Crazy Little Thing Called / Torsten Goods
* Groovin' High / Art Pepper
by dailyzushihayama | 2009-06-26 23:30 | Comments(0)
毎日 蒸し暑い・・ですね・・
第2&4木曜日のヘルシーコーナーでは 田野倉真由美さんに
うかがっています。
前回は むくみを解決するツボ、今回は 養生法です。
写真入りで紹介していますので カテゴリー「ヘルシーライフ」を
ごらんください。

さて クルーズバケーション提供「Enjoy Cruises 2009」
今月からは ワールド航空サービスの篠原さんに 情報を伝えて
いただいています。
e0006772_21463424.jpg

今日は 「ゴールデンプリンセス号、ホエールウォッチングも楽しむ 
秋のアラスカ氷河クルーズ」の魅力について紹介していただきました。
e0006772_2154552.jpg

出発は 8月29日、9月5日、12日といずれも土曜日。
9日間の旅ですが 土曜日出発、日曜日に帰着で
お勤めの方も 1週間休むだけですみます。
バルコニー付きキャビンが30万円台のお値段。
壮大な氷河や秋色に染まるアラスカの大自然を船上から
ゆったり眺める・・・・あぁ いきたい。
詳しくはHPをご覧ください。

さて 先ほど NHKテレビ「タビうた」で キマグレンが加山雄三さんと
出演していました。 オールロケで 逗子の銀座通りや逗子海岸、
逗子マリーナなど見覚えのある風景が・・
そして 逗子スポーツクラブの辻博之さんが キマグレンの二人と
話している場面があったのですが、
4月16日に辻さんが 番組に出てくださったとき
「これから キマグレンとの撮影があって・・」などと
おっしゃっていましたっけ~
by dailyzushihayama | 2009-06-25 22:58 | ★ずし・はや日記 | Comments(0)

6月の養生

梅雨の時期を迎え、湿気を多く含み「からだが重だるくてサッパリしない」など、
体の不調が気になる季節です。
今回は、養生法です。
1)体を温めること
2)熱を加えること
3) 生ものや冷たい物を少し控えること、
4) 胃腸を整えるもの、
さらに、5)利尿作用のあるものを意識しましょう。
特に胃腸の整えるものとして、抗菌作用があって胃腸に優しい(生姜・紫蘇・香菜)
生姜や紫蘇は、食欲を促進し食べ物を傷ませない作用がありますし、香菜は食あたりにも良いです。
利尿作用のあるものとして(アスパラガス・そらまめ・酢など)がいいです。
アスパラがズは、利尿作用に加え免疫力を高める働きがありますし、ソラマメは、胃腸を調える働きもあります。酢酸は、新陳代謝をよくし、脂肪がつきにくい体にするという、うれしい効果も持っています。 冷え性にも効果ありです。
*体内の代謝を高めて水はけを良くし健やかに過ごしたいですね。

グリーンアスパラミラノ風
<材料>
アスパラガス8本 卵2個 にんにく1片 オリーブオイル大さじ1
塩 こしょう パルジャミーノ 適量
<作り方>
フライパンににんにく、オリーブオイルを入れて中火にかける。
にんにくがふつふつしたら アスパラガスを入れる。 
アスパラガスがオイルをまとったら
フライパンの片側に寄せ もう一方の片側に卵を割って落とす。
全体に塩を振り50ccのお湯を加えてふたをし 卵の表面が白くなるまで
待つ。更にアスパラガスを並べ 目玉焼きをのせ オリーブオイルをまわしかけ
すりおろしたパルジャーノとこしょうをかけて 出来上がり。
e0006772_227069.jpg


ソラマメのスープ
<材料>
ソラマメ500g 玉ねぎ1個 セロリ1本 バター10g
チキンスープの素1個 生クリーム100cc
<作り方>
セロリ・たまねぎはみじん切り、ソラマメは皮をとっておく。
鍋にバターを熱して たまねぎとセロリをいため
ソラマメを加えて炒める。
チキンスープの素をいれ野菜が柔らかくなるまで煮る。
少し冷まし ミキサーに入れ 再び鍋に戻して生クリームを加える。
クレソンなど飾りをつけて出来上がり!
e0006772_2293346.jpg


ハニージンジャー
<材料>
しょうが200g 蜂蜜200g
<作り方>
しょうがをきれいに洗い 皮をむきすりおろす。
すったしょうがと蜂蜜を鍋に入れて 20分間弱火で煮る。
煮沸した瓶へいれ 冷蔵庫へ。
e0006772_22105450.jpg

by dailyzushihayama | 2009-06-25 20:01 | Comments(0)