★☆Daily Zushi-Hayama☆★ by shonan beachfm zushihaya.exblog.jp

78.9MHZ湘南ビーチFM、平日の10時から12時 逗子の本社スタジオからパーソナリティ・森川いつみがお送りしております。


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7月29日(木)ロコママの夢&ZUMBAインストラクター小林純子さん

今週の「湘南ロコママブログ」は浅井りみこさんと土居幸子さん(左)に
お越しいただきました。(桑原泰恵さんは 応援参加)
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テーマは『夢』です。
初出演の浅井りみこさんは、葉山に「おやつや」というお店をオープン。
浅井さんのつくる焼き菓子は評判だそうです。
自分のお店を開くなんて、まさに夢を叶えた方ですね。
浅井さんは 5年ほど前に葉山に越してきて そこで友達に料理やお菓子を食べてもらい
みんながおいしいって言ってくれるのが嬉しくて
みんなの言葉に後押しされたことから お店を開くことになりました。
 
こだわりは いい食材、安心できる食材で作る。バターを使わない、
お砂糖は漂白していないミネラルなど栄養素がたくさん含まれるものを使うなどです。

「おやつや」は 葉山町一色、県立近代美術館としおさい公園の間、山側、
ENGAWAさんのお隣です。
そして 今週末7月31日、8月1日に逗子文化プラザホールで市民音楽劇
「海は天才である」が上演されますが その際ロビーで
ロコママカフェがオープン!浅井さんの紅茶の星型クッキーを販売します。
音楽劇を観にいらっしゃるかたぜひご賞味ください。

エコママクイズです。
Q一年中使っている冷蔵庫ですが、この夏の時期が一番エネルギーを使います。
放熱板がある面が、壁などに近いと放熱されずエネルギーを余計に使ってしまいます。
では、壁から離して使うと年間どのくらいの電気代の節約になりのでしょうか?
①10円
②100円
③1000円

A③の1000円の節約です。
CO2削減量は、16.2キログラムです。
壁でなくとも、放熱板のある面にプリントなどを貼り付けるのも
消費電力が多くなるので注意が必要です。

ロコママのブログが出来ました!どうぞこちらもご覧ください。

つづいて フリーフィットネスインストラクターの小林純子さん。
小林さんは 逗子市出身、今回は特にZUMBAの魅力について
うかがいました。
ZUMBAは ラテン系を中心とした世界の「音楽」と「ダンス」
それにフィットネスエクササイズを融合させたダンスエクササイズです。
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軽やかな 動き・・決して難しい、激しい動きでもなく・・
ストレス解消に。なにより気持ちが開放されることが 大切。
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ZUMBAは 4年前に日本に入ってきましたが 小林さんはそのときの
第1期のインストラクターです。
少し前に、香港でZUMBAレッスンをしたそうです。
広東語は全くわからないのですが 香港の地元の方々に大変喜んでいただけたようでした。
言葉を超えた何かがダンスにはあるのですね。
ZUMBAは世界中で広まっているプログラム。
「ZUMBAを通して日本だけでなく、世界中の方と交流できるのも素晴らしいこと」
と 話していました。    join the party!

8月22日(日)午後3時から OASIS LATINO 海の家in逗子海岸にて
「みんなで ZUMBA を踊ろう!」
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by dailyzushihayama | 2010-07-29 23:59 | ★ずし・はや日記