人気ブログランキング | 話題のタグを見る

★☆Daily Zushi-Hayama☆★ by shonan beachfm zushihaya.exblog.jp

78.9MHZ湘南ビーチFM、平日の10時から12時 逗子の本社スタジオからパーソナリティ・森川いつみがお送りしております。


by dailyzushihayama
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

4月9日(火) 春の旬野菜は・・

石井食品の広報担当・蜂谷華世さんに
春の旬な美味しい食材の中から
「アスパラガス」「新玉ねぎ」「ニラ」ついての情報を伝えていただきました。

それぞれ栄養価に優れているのは もちろん、
イシイのごぼうサラダと新玉ねぎを混ぜる・・
ごま油で炒めたニラを イシイの玄米がゆにかけるだけ・・そんな
簡単で美味しいメニューも!教えていただきました。

さて 前月は 石井食品の服部さんに「筍ごはん」について
うかがいましたが・・
4月9日(火) 春の旬野菜は・・_e0006772_2263315.jpg

作ってみました。 筍の存在感!が好きです。
by dailyzushihayama | 2013-04-09 13:31 | ★わくわくしあわせごはん!