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★☆Daily Zushi-Hayama☆★ by shonan beachfm zushihaya.exblog.jp

78.9MHZ湘南ビーチFM、平日の10時から12時 逗子の本社スタジオからパーソナリティ・森川いつみがお送りしております。


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8月14日(水) 湘南あいうえお体操!

今日は お口の健康について
逗子の「うみべ歯科室」院長・大澤智子先生、歯科衛生士の宮國恵子さんに
お話いただきました。
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↑インターンシップの大学生3名も一緒に!

大澤先生と宮國さんは 高齢者センター、保健センター、高齢者のサロン等で
「健康は健口から」「生きる事は食べる事、食べることは生きる事」をテーマに
講話を行っています。

番組でもご披露いただいた「湘南あいうえお体操 逗葉版」は 笑いを取り入れているので
ストレス解消、免疫力のアップ、脳の活性化、表情筋のトレーニングになり
多くの効果が期待できるとか。

   明るい朝日だ  「あっはっは」
   磯に行こうよ  「いっひっひ」
   海でウクレレ  「うっふっふ」
   江ノ電江の島  「えっへっへ」
   美味しいお魚  「おっほっほ」

さあ~!みんなで大きく口を開けて やってみましょう~!

「湘南あいうえお体操」は逗葉歯科医師会HPや
逗葉地域医療センター、逗子市役所などにおかせていただく予定です。
by dailyzushihayama | 2013-08-14 18:40 | ★ずし・はや日記