★☆Daily Zushi-Hayama☆★ by shonan beachfm zushihaya.exblog.jp

78.9MHZ湘南ビーチFM、平日の10時から12時 逗子の本社スタジオからパーソナリティ・森川いつみがお送りしております。


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11月12日(土)スポーツの祭典2016

今日は「スポーツの祭典」ということで逗子アリーナへ。
まずは このところずっと通えなかった「EZ DO DANCERCIZE」へ。
50人ほどの参加者で大いに盛り上がりました!
二人のインストラクターのキレッキレのデモンストレーションも見れてよかった!

これで帰るつもりが せっかくなのでと
「女性にも役立つ、身を守る合気道の技体験教室」へ。

畳の第2格技室に入ると・・
以前に番組にもご出演いただいたことのある葉山在住のプロの写真家が
りりしい合気道着姿で!
合気道を初めて もう20年以上とか。
私は 日本の伝統武術・合気道について 教えていただいたのは
初めてでした。
最後に演武をご披露いただきました。


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年齢、男女を問わず自分のペースで稽古が出来 初心者も受け身から丁寧に指導します・・と
かなりお誘いをいただいておりますが・・・
大人は逗子アリーナで日曜日午後4時からと木曜日11時~お稽古しているそうです。

そのあとは ピラティス&ヨガを体験してみました。
これも一度体験してみたかったのです。
こちらは 現在 月2回平日の夜 レッスンがあるそうです。


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ちょうど お昼の時間帯に 逗子開成の和太鼓も。






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by dailyzushihayama | 2016-11-12 21:35 | ★ずし・はや日記