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★☆Daily Zushi-Hayama☆★ by shonan beachfm zushihaya.exblog.jp

78.9MHZ湘南ビーチFM、平日の10時から12時 逗子の本社スタジオからパーソナリティ・森川いつみがお送りしております。


by dailyzushihayama
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今日もどんより曇り空、朝から雨です。
涼しくて過ごしやすいですが 夏空が恋しいです・・

さて今日のゲストは逗子葉山沖縄県人会会長の真喜志康正さん
逗子沖縄まつり実行委員会委員長の杉浦正典さん
副委員長の玄真琴さんをお迎えして
19日(土)11時~19時開催の
第4回逗子沖縄まつりについてお話いただきました。
今年は 18日(金)17時~21時 前夜祭「大ゆんたく会」がありますよ!
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逗子から広がる大きな輪(Okinawa)をテーマにはじまりました
『逗子沖縄まつり』も今年で4回め!
毎年、泡盛色々!オリオンビール!沖縄ワークショップ!など、
沖縄のいろいろな文化を境内空間に広がります。

19日のステージでは MC:宮川たま子
出演は ナシル、Lisa Oki、平川美香、宮城里美、東風平高根、
NiM2、逗子いるか児童合唱団、鎌倉女子大学沖縄舞踊愛好会、
逗子葉山三線教室。
16時半からの「泡盛抽選会」も気になります。

出店は 味源、いなせ、くくる食堂、琉球居酒屋来楽、
居酒屋来楽、ちゅらゆーな、おきなわ物産センター、
ぷからす家、Nirai-Kanai、大宜味村観光ブース、
逗子葉山沖縄県人会(おばぁのサーターアンダギー)、
砂絵工房Js、Bayワッフル、横須賀ペリー黒船艦隊。

番組内では 逗子在住で沖縄出身ミュージシャン東風平高根さんの
「東西南北」とナシルさんの「もうすぐもずく」をおかけしました。
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さらに今回 初めて「前夜祭 大ゆんたく会」を開催します。
沖縄では「ゆんたく」という文化があります。
「ゆんたく」はみんなで飲み呑みワイワイゆるく楽しむことです。
出店は実行委員会主催の泡盛ブース(ビールも)と
地元で焼き鳥といえばここ「鳥一」さん、
横須賀からキッチンカーで「黒船カリー」さん。
ステージは当日のお楽しみ!
by dailyzushihayama | 2017-08-16 13:53 | ★ずし・はや日記
今週の葉山町提供「わっしょい!葉山」では
はやま食卓プロジェクトの「こどもの食卓」について
はやま食卓プロジェクト実行委員会実行委員長の清水明絵さんを
ゲストにお話いただきました。
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これは "食”を中心として「働く親や子育て中の親(特にお母さんたち)の
手助けになること」をテーマに立ち上げられたプロジェクトで、 
子どもたちに食事や居場所を提供する「こどもの食卓」は
①こどもが一人で食べに凝られる場所
②こどもが安心して食べられる場所この二つをテーマに加え
「働きながら育てる」をかげながら応援しています。
第1回 5月31日にかざはやファクトリーで開催したときは
55人の小学生から高校生まで参加。
メニューは 「フィッシュカレー&サフランライス 季節の野菜をのせて」
第2回 8月2日に風早橋ガーデングリルで開催したときは
70人の小学生が参加。
夏休みということもあり 充実したワークショップ付きでした。
メニューは「お野菜たっぷりのドライカレー 季節の野菜をのせて」
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調理はアミーゴマーケットの井上園子さんが担当。
みなさんに配る「メニュー」↑には 
食材について また どんな方のご協力を得ているかなど 
イラスト付きで詳しく掲載されています。
次回は11月初め 一色地区で開催の予定です。
子どもたちが 食べられないもの、アレルギー有無を確認するため 
事前申込みとなります。

原則として 葉山町在住の小学生以上。
参加費 100円。

今後の予定は Facebookまたは 町内の回覧板などでお知らせいたします。

プロジェクトに興味のあるかたは046-876-8167 まで。 


by dailyzushihayama | 2017-08-15 13:50 | ★ずし・はや日記
第3火曜日の「わくわく」は LIFE RESET Akina 先生のお話です。
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暑い 夏 のこの時期は 東洋医学的にみると・・
上に燃え広がる様なエナジー!
臓腑では心(しん、心臓のこと)と小腸が重要です。
心の働きは、血を全身にめぐらせる作用と精神をコントロールする作用が
あります。
小腸の働きは、胃で大きく受け取った飲食物を時間をかけて消化吸収し、
栄養分の元にする働き、水分を吸収し取り込んだ栄養と
それ以外の不要なものを分けて、不要な物は大腸に送る働きです。

食では 早く実をならし大きくなるもの(身体に熱をとるもの)を
とるようにしましょう。
たとえば なす きゅうり オクラ トマト 冬瓜 ピーマン しじみ レモン スイカ
そして あまり時間をかけない調理法で・・
ウォーターソテーや、さっと茹でる、蒸す、
不飽和脂肪酸系のごま油、なたね油、オリーブ油、玄米油、えごま、アマニ油を使って マリネや軽く炒めるのがいいそうですよ。

経絡の位置は なかなか表現するのが難しいですが・・
両手を広げ掌を前側に向けて
心の経絡は  前腕肘の前側小指側→小指の爪生え際の薬指側
小腸の経絡は 小指の爪の生え際端側→前腕肘後側小指側となります。

LIFE RESETのHPはコチラhttp://lifereset.jp/acupuncture/


by dailyzushihayama | 2017-08-15 13:04 | ★わくわくしあわせごはん!
男子ゴルフの全米プロ選手権で 残念ながら5位タイで終わった松山英樹・・
悔し涙が印象的です。

さて 今週のガスクッカーダイレクト提供「給食だいすき!」は 
逗子の洋食・ふたみ店主の瀧川健二さんに「かけカツ丼」レシピを
教えていただきました。
レストランの店頭にテイクアウトコーナーがあり揚げ物・お弁当の販売も
おこなっています。

つづいて「ハロー逗子」では20日から28日まで 
文化プラザや市民交流センターで10の企画で開催される
「2017ずし平和デー」について逗子市市民協働課・北村さん
親子映画会実行委員会の市浦さんにお話いただきました。
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ピースメッセンジャー長崎派遣報告会は 26日(土)
原爆と人間展は 24日(木)~28日(月) 
第30回親子映画会「大ちゃん、だいすき」は28日(月)
人形劇とあそびの広場は 26日(土)です。
そのほか 詳しくは HP コチラ
http://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/simin/heiwa/2017zushiheiwaday.html

さて第255回 海からの詩は「アサガオ」
音楽は Feitiso Da Vila~ヴィラの魔法~/cruz +上松美香  でした。

いかがでしたか?
by dailyzushihayama | 2017-08-14 13:28 | ★ずし・はや日記
今年も来ることができた「朝粥の会」
が・・いつも喜んでいた母は 入院中なので
今回連れてくることが出来ず 残念・・
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今年は ハスの花が咲いていませんでした。


茄子の揚げ浸し の あと
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鰻の玉〆

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         大麦入りのお粥でした。

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最後は 水菓子

このところ 身体も心も夏バテ気味でしたので
優しい味とメニューは うれしい。





by dailyzushihayama | 2017-08-13 20:44 | ★ずし・はや日記
今日も 比較的涼しくて過ごしやすかったですね。

ちょうど一週間前の札幌での体験。
当日 ブログでアップできなかった内容を備忘録的に 今一度記したいと思います。

土曜日は 札幌市内モエレ沼公園へ。
ここは 世界的彫刻家・イサムノグチが基本設計したところ。
広大な公園内をレンタサイクルでまわってみました。これ 気持ちよかったです。
ガラスのピラミッド(写真は5日にアップ)や

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この中に イサムノグチ作・オンファロス↑

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ノグチデザインの遊具を楽しむコースがあったり
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こちらも ノグチデザインの テトラマウンド。
右奥に見える山にも 登ってみました。

このあとは また電車で移動して 中島公園方面へ

国指定重要文化財の「豊平館」を訪れました。
美しいウルトラマリンブルーの外観です。

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ここは、北海道開拓の礎を築いた開拓使が、洋風ホテルとして明治13年に建築し、
明治天皇北海道行幸の行在所となった明治14年に開館したそうです。
4年のリニューアルを経て見事によみがえりました!


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1階2階と見学できますが、こちらは1階広間です。

実は 一昨年まで3年続けて札幌に来て この建物の前で
「まだ リニューアルできてないのね・・」と思っていて
やっと内部を見学できたのでした。












by dailyzushihayama | 2017-08-12 21:30 | ★ずし・はや日記

8月11日(金)藻岩山

朝から雨・・涼しくてよいけれど
旅行の疲れも少し出て来たのか 身体がだるいです。

さて 今日 山の日にちなんで ちょうど一週間前に行ってきた
札幌 藻岩山の夜景です。
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もいわやまロープウエイ 大変混んでいました。

新日本三大夜景に選ばれています!
夜景をきれいに写すのは難しい・・

by dailyzushihayama | 2017-08-11 22:18 | ★ずし・はや日記
番組はじまる前に関東地方で地震が発生してちょっと焦りました・・
スタジオでも揺れを感じましたが 逗子では震度2だったようです。

サルサの明るい音楽と湘南って とてもよく合いますよね~
今日のゲストコーナーではサルサのごきげんなナンバーをお送りしながら 
お話をうかがいました。
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湘南ビーチサルサ ↑ オーガナイザーの飯森直人さんと
ディレクターの柿本重生さんです。

湘南ビーチサルサは1998年湘南のラテン音楽・ダンス好きが鎌倉由比ガ浜で
はじめたイベントです。
ラテンをもっと広めたい。日本人のもつラテンのイメージで
明るく楽しく音楽とダンスを楽しむイベントとしてこれまで行ってきました。
日本人もラティーノも楽しめる!初めての人でも子供も大人も楽しめる!
そんなイベントです。
今では毎年多くの方が来てくれるラテンの夏フェスとして夏の一大イベントに
成長しました。
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今日 ご紹介しましたのはコスタ デ サルサ 鎌倉材木座
8月20日(日)午後3時~材木座テラス グリーンルームビーチクラブにて

前売りチケット 3000円です。
日本全国のサルサの老舗のお店の協力、TOP DJ、ミュージシャンが出演。

特に 今年は NYから ダンサー・Frankie Martinez が来日。
カッコイイパフォーマンスを見せてくれます。お楽しみに♪

なお 湘南ビーチFMリスナー様5組10名様 ご招待いたします。
しめきりは 14日。詳しくは 湘南ビーチFM Facebookページを
ご覧ください。
by dailyzushihayama | 2017-08-10 14:48 | ★ずし・はや日記
今週の「わくわくしあわせごはん隊」は岸田直子さん。
ゲストは 鎌倉の隠れ家プライベートサロン ”ベルガモット”
    田中 美奈子さんです。
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独身時代はシステムエンジニアとして働いていた田中さん。
体調を崩してしまい、退職、そこで体力作りの為、何かスポーツを
はじめようとたまたま目に留まったのがミュージカルダンス。
たちまちミュージカルの虜になり、振付師そして舞台女優として
活動はじめました。そこで舞台で必要なのがメイク。
これを身につけようとメイクを学びはじめたのが美容サロンとの
出会いだったそうです。

今年に入り鎌倉のお部屋との出会いがあり、プライベートサロンを
はじめる事になりました。はじめるきっかけはメイクでしたが、
フェイス、ヘッド、フット、バックなど女性が美しくなるケアを行っています。
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お手入れ後のスイーツもお楽しみ♪
鎌倉の隠れ家プライベートサロン ベルガモットさん
ご予約、お問い合わせは090-4820-3489です。
「湘南ビーチFM聴きました」と言って予約いただくと
素敵なサービスがありますよ。
場所は鎌倉、妙本寺、山門近辺だそうです。
隠れ家なので・・田中さんが 妙本寺山門でお迎えに来ていただけるそうですよ。
さて そんな田中さんにとってのわくわくしあわせご飯は?
~天ぷらです。     
梅塩やさまざまな塩で味合う天ぷらが楽しく美味しくわくわくします!

by dailyzushihayama | 2017-08-10 14:19 | ★わくわくしあわせごはん!
今日は 今年一番の暑さになるかも・・ということで
ニュースや天気予報でも熱中症警戒を呼びかけています。


今日のゲストは 葉山在住の篠笛奏者・村山二朗さん、
創作物語「あわのうた」作者で逗子在住のボゲス金村利香さんに
ずし平和デー参加企画 ラブ&ピース 「あわのうた」ライブについて。
さらに 村山さんが葉山盆楽団として参加する、13日(日)の
森戸の浜の盆踊り大会については 実行委員で葉山の漁師で
いらっしゃる畠山晶さんにお話いただきました!
そう 村山さんのアルバム「澄ミワタレ」から
また葉山音頭の一部分を生演奏していただきましたら
リスナーさんから「篠笛ステキですね。おかげさまで暑さも和らぎます」と。

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ずし平和デー ラブ&ピース2017~子どもたちに伝える「ともしび」は
8月20日(日)13:00~18:30 (12:45開場)
逗子文化プラザさざなみホールにて
ダンス、うた、参加型フィットネス、原田真二さんのライブなど
盛りだくさんですが
午後3時35分~あわのうた (日本最古のいろは歌)
「私たちは見えない力で生かされている」
AWAから生まれた音楽×朗読×舞×アートで織りなす希望の創作物語を
お届けいたします。

篠笛・村山二朗さんギター・秋元カヲルさんダンス・野口暁さ
読み語り・ホゲス金村利香さん
前売り1,500円、当日1,700円  *小学生500円

そして 今度の日曜日は「森戸の浜の盆踊り大会」
葉山の里山の竹で作ったやぐらに みんなで描いたちょうちんを飾ります!
葉山音頭、東京音頭、炭坑節、花笠音頭 ほか
何といっても 葉山盆楽団の生演奏でみんな楽しく踊ります!

初めて!という人も大丈夫。
午後6時~1時間くらい練習し本番は 7時~9時を予定。
ぜひ みなさんご参加を!
by dailyzushihayama | 2017-08-09 14:22 | ★ずし・はや日記