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★☆Daily Zushi-Hayama☆★ by shonan beachfm zushihaya.exblog.jp

78.9MHZ湘南ビーチFM、平日の10時から12時 逗子の本社スタジオからパーソナリティ・森川いつみがお送りしております。


by dailyzushihayama
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気になっていた、29日まで期間限定チャレンジショップの「逗子創業カフェ」に
ふらっと立ち寄ってみました。

入って右側にあるのが 脱石油化粧品・日用品

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いろいろお話うかがいました。左側には


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インテリアグッズ。
奥に行くと


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オーラソーマ。
興味があるのですが 閉店時間間近で お話聞けず。

日替わりでいろいろな物販・展示がおこなわれています。
午前中は 飲食物の販売もあります。

日曜日はお休みで 29日(金)まで
     場所は 逗子銀座通り かながわ信用金庫の隣です。










by dailyzushihayama | 2017-09-22 21:27 | ★ずし・はや日記
秋晴れ!
昼間は 半そででも過ごせますが
風が心地よいですね~

今日のゲストは 社会福祉法人「湘南の凪」
逗子市沼間にある知的障害者授産施設「えるむ」支援員の黒川宗孝さん
葉山町にある知的障害者授産施設「葉山はばたき」支援員の原田祐基さん。
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「支援員」というお仕事 大変だと思いますが
「出来なかったことが 出来てくる」そのやりがいを感じる・・とも
話してくださいました。

さて今年の「湘南の凪 感謝デー」は
10月7日(土)10時~14時
湘南の凪もやい と 小坪コミュニティセンターで
開催されます。 リビエラ逗子マリーナの近くです。

感謝状の贈呈式などの式典のあと
おいしい食べ物の販売、和太鼓や大正琴の演奏、
野菜のつかみ取り、
移動動物園、さまざまな景品があたるビンゴ大会など

お問合せは 湘南の凪 もやい 0467-61-3555

by dailyzushihayama | 2017-09-21 13:48 | ★ずし・はや日記
今週の「わくわくしあわせごはん隊」は 桑原泰恵さん。
今日のゲストさんは、米国ロルフ・インスティテュート認定ロルファー 
高橋美穂子さんです。
鎌倉で10年ほど前からロルフィングという施術をされています。
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ロルフィングとは?  高橋さんに説明していただきました。
アメリカ生まれの重力と身体を調和するボディワークです。
全体のバランスを整えながら、
身体の使い方がより楽に日常が気持ち良く動けるように
ご一緒に見つけていく施術です。   
具体的には筋膜にフォーカスしています。
筋膜は筋肉や内蔵を包む膜のことですがそれは全身の組織を
包み込んでいるものなので 
体の一部分が全てに影響するというように体を捉えています。
ベッドに横になっていただいて手技をしますが、
体の使い方の癖や固まっているところに自分で気が付いていけるよう 
ご自身で動いていただいたり感覚を広げてもらったりもします。

お忙しいなか 最近ギター(ボサノバ)を習い始めたという高橋さん。
とても楽しいです。
健康になって、毎日楽に過ごせればその分のエネルギーを
もっとほかの色々なことに使えると思うんです。
いくつになっても 何でも始められる。
どんな人でも健康な部分は必ずあるので
そこにフォーカスして自分の可能性を広げていってほしいし、
他人と比べたり、常識などで思い込まないで
自由に生きていってほしいなと思います。 ・・と笑顔で話してくださいました!

そんな高橋さんにとっての「わくわくしあわせごはん」は?
~友人に自然農法などで野菜を育てている人がいたり、
母が食を大切にしていたこともあるので、
強いこだわりはありませんが体にやさしく手をかけた物は好きですね。  
一番好きなのはほんとうにシンプルですが美味しいご飯と納豆とお味噌汁、
あと煮物があれば・・

高橋さんのロルフィングについてはhttp://randigloo.web.fc2.com/
by dailyzushihayama | 2017-09-21 13:26 | ★わくわくしあわせごはん!
どんより曇り空の水曜日。

今日のゲストは 元NHKキャスター、解説委員で現在フリージャーナリスト 
そしてハワイアンバンド「湘南シルバーレイスターズ」メンバーの吉村秀實さん、映画監督のマツゲンさんこと 松元裕之さんをお迎えしました。
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今年も湘南シルバーレイスターズの「ハワイアンの夕べ」が開催されますが 
今回の特徴はなんと言っても映画「Go for Broke!ハワイ日系二世の記憶」の
鑑賞会があること!

映画は、34名の日系二世のインタビューを収録したドキュメンタリー。
1920~30年代のプランテーション時代から現代までの二世の記憶を
すべて証言した貴重な作品で、ハワイに残る「もう一つの日本史」と
いえるでしょう。
その希少性が、ハワイの映画賞など2つの映画コンペティションでの
高い評価に繋がり、
ホノルル・フィルム・アワードでは〈ベスト・オブ・ハワイ〉を受賞し、
マウイ映画祭では1000本以上の出品作から公式に選ばれ、
プレミア上映されました。

私もハワイ大好きですが 日系移民の歴史など ほとんど知りませんでした。
私たち日本人が安心して滞在でき日本人に対し親近感を持って
歓迎してくれるハワイを築き上げてくれた日系人を紹介した
貴重なドキュメンタリー、ぜひ 見なければ!と思いました。

なおこの作品は、日系社会にお返しをするために、
マウイ島の退役軍人会やその子弟、マウイ日本文化協会など
日系社会が自ら非営利で運営しているKansha Preschool(感謝保育園)の
サポートを目的としています。
   
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湘南シルバーレイスターズ「ハワイアンの夕べ
  〜映画観賞とハワイアン演奏〜
10月1日(日曜日)  18:00 開場  18:30 開演
逗子文化プラザさざなみホールにて
入場料:2,000円
チケットは 逗子文化プラザ 046-870-6622
または 湘南ハワイアンプロジェクト 090-3088-1245
by dailyzushihayama | 2017-09-20 13:53 | ★ずし・はや日記
今日も青空・・半そででいいくらいですね。

さて 毎月第1&3火曜日は 葉山町提供「わっしょい!葉山」
今回は 葉山町漁業協同組合の矢嶋宏さん。
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矢嶋さんは ゆうしげ丸のオーナーで
一艘曳きという漁法で しらす漁をおこなっています。

葉山の海で獲れるものは(書き取れた分だけですが)
春は ワカメ、ヒジキ、アカモク、シラス、メバル、カサゴ、サワラ・・
夏は アオリイカ、カツオ、カマス、イセエビ、アワビ、タコ・・
秋は カツオ、マグロ、マダイ、カワハギ、シラス・・
冬は ヒラメ、カサゴ、アマダイ、アンコウ・・

葉山の漁師さんが 参加している朝市というと
毎週日曜日 あぶづり漁港の「葉山マーケット」
第2土曜日 真名瀬漁港の朝市
葉山ステーションでも 葉山産のしらすなどが 入手できます。

今後の課題としては
環境の変化に対応していく努力や 後継者不足であることも
お話くださいました。

毎年6月16日に森戸神社で行なわれている「潮神楽」では
出店も多く 地元のみなさんには おなじみですが
5年に1回の「大祭」は 2019年です!

さて デイリーインフォメーション「海の安全」では
横須賀海上保安部の白石さんに
「巡視船での生活」について お話いただきました。

by dailyzushihayama | 2017-09-19 13:25 | ★ずし・はや日記
第3火曜日は Akina先生のお話です。
夏から秋に変わるこの時期は臓腑、肺と大腸に気をつけてくださいね。
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肺の働きは気を管理し、全身の皮膚の毛穴の開閉調整し、発汗調整をします。
脾で作られた栄養と合わさり、気血を全身へ巡らす。
大腸の働きは 象徴が栄養分吸収した後の不要な物をうけ取って、溜まった水分をさらに吸収し、便に変えて排泄する作用があります。

積極的に摂取した方がいいのが
玄米 根菜類、栗 サツマイモ くるみ ねぎ しいたけ
マッシュルーム 里芋 松竹 アケビ 銀杏 くるみ
さんま さば イワシ なし りんご かき ざくろ ぶどう
調理法は圧力鍋など、弱い火力でじっくり、煮込みなど時間をかけた調理がお勧めです。

LOFE RESETについて詳しくは コチラhttp://lifereset.jp/


by dailyzushihayama | 2017-09-19 12:54 | ★わくわくしあわせごはん!
台風一過!
真夏が戻ってきたかのようです。

今日のゲストは 臨床美術士の高木啓多さん。
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臨床美術って最近 よく耳にしますが
あらためて 臨床美術とは?
心に感じたことを絵に描くことで、
心を豊かにし脳の働きが活発になるようにプログラムされた美術の方法です。

絵が下手だから・・とか全く関係ないそうですよ。
五感への刺激とリラックスできるコミュニケーションによって
「脳」が活性化。感性の目覚めや回復、心が解放されることは
もちろん、生きる意欲や潜在能力を引き出すことにも効果があると
言われています。
高木さんのお話を聞くうちに 臨床美術について
興味深々な私ですが やはり一度体験してみるのが いいですね。

そのワークショップ「電車を描かずに電車を描こう?!」が
9月25日(月)午後6時半~8時
逗子市民交流センターで開催されます。
電車そのものを描かずに、電車の速さや 電車の音、
あるいは思い出など 見えないものを表現するとのこと。
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ZAF2017 ガイドブックより↑

作品は10月7日~「電車を描かずに電車を描こう?!」展で
第一運動公園の京浜急行車両内に展示します。
8月に行なったワークショップの作品とともに
50メートルほどの大きな作品になるそうですよ。
大人も、子どもも、どなたでも参加できます。
●定員50人 
●参加費500円(当日会場でお支払いください) 
●参加お申込み以下アドレスにメールしてください。
(アートコミュニティ逗子)artcommunity.zushi@gmail.com

さらに 高木さんのワークショップは
月に1回実施。
9月30日(土)、10月21日(土) 13時~15時です。

さて 第260回海からの詩は 「赤ちゃんの赤ちゃん」
音楽は The Sky-Blue Canvas/ アコースティック・カフェ でした。
いかがでしたか?

by dailyzushihayama | 2017-09-18 13:23 | ★ずし・はや日記
台風18号が猛威をふるっている。
この時間 湘南地域は それほど雨は強くないけれど・・

そんな中 今日も母に会いに病院に行った。
リハビリにかなり積極的で このところは一人でも歩いて病室を出る。
私が帰るときも エレベーターの入口まで見送ってくれるのはいいが
また 転ばないかと心配になるくらい。

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暑い暑いと思っていたら すでに庭には 赤や白の彼岸花。

 
by dailyzushihayama | 2017-09-17 18:44 | ★ずし・はや日記
明日まで逗子文化プラザギャラリーで開催中の
「武井武雄の本たちに囲まれて」
 (1894~1983)
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武井武雄さんの子どもの絵本・大人の絵本が読み放題!なのです。

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明日は 11時~、13時~、15時~お噺会の予定です。







by dailyzushihayama | 2017-09-16 22:02 | ★ずし・はや日記
午前中は 逗子市商工会にて
「簡易人間ドック」を受診しました。
間の待ち時間に 握力測定をおこないました。
絶対握力 弱い!と思っていましたが 測定してみると
心配することもなくほっと一安心。
握力は 腕全体の筋力量に反映するとのこと。


さて 夕方からは逗子文化プラザさざなみホールにて
逗子アートフェスティバル2017キックオフミーティング

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3年に一度のトリエンナーレ年である今年は ちょっと違います!
参加アーティストも多数いらして
多彩な企画を一気に知ることができました。
10月7日からの約2ヶ月 本当に楽しみです。

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ZAF2017のガイドブック、ポスターなどのイラストを担当。
この日もライブペインティング。「のどから手が出るほど・・・?」

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チェロ・山口透磨さんと ダンサー・Ericaさん 

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私は 市民企画、提携・連携企画、逗子市文化祭企画を紹介させていただきました。


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最後は 平井市長からのエール!
総合プロデューサー・ディレクターは 柴田"shiba"雄一郎さんです。



















by dailyzushihayama | 2017-09-15 23:19 | ★ずし・はや日記